ウォーキング

こんばんは。毎年秋の服装に悩む　たまこです。（前の年に何を着て乗り越えたか記憶がない・・・。）ここ数日、健康を気にするキャンペーン実施中でしてウォーキングの時間を作っております。でも、「無理をしない」ウォーキングにしています。（すぐ挫折す...

マスクでウォーキング　大変　腰痛